Ateliers respiroutines enfants 4-11 ans

Offrez les Respiroutines à vos enfants pour la rentrée !

Destinés aux enfants de 4 à 11 ans, les ateliers Respiroutines leur permettent de découvrir la cohérence cardiaque de façon simple, ludique et adaptée à leur âge.

À travers des jeux et des pratiques autour de la respiration, les enfants apprennent à :

• mieux gérer le stress et leurs émotions
• favoriser l’attention et la concentration
• améliorer le sommeil

• gérer les petits bobos du quotidien
• utiliser des outils qu’ils peuvent réutiliser à l’école comme à la maison

Une manière ludique de leur apprendre à utiliser leur respiration comme une ressource au quotidien.

Des ateliers en mini-groupe de 4 à 6 enfants maximum.

Tarif : 15 € – Durée : 45 min à 1h, en fonction de leur capacité d’attention

Préinscriptions ouvertes pour la rentrée.
Chaque groupe débutera dès 4 enfants inscrits.