Marie AYALA

Coach professionnel Psychologue Clinicienne Coach personnel Sophrologie Méditation - Thérapie Transpersonnelle
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LE YOGA DES SONS (ou chant des voyelles) à Niort

LE YOGA DES SONS (ou chant des voyelles) à Niort

Comment rester serein.e dans l'agitation globale de nos vies ?

Chaque jour de notre vie, nous sommes invité.es à rester serein.e dans l’agitation globale, bien ancré.es en nous. Il est vital de ne pas nous faire embarquer par le tumulte des évènements de vie que nous rencontrons (relationnels, professionnels, familiales, sociétales, mondiales…). Nous sommes invités à transformer notre énergie, notre fréquence vibratoire pour prendre du recul avec nos émotions, nos peurs et les agitations parfois bouleversantes auxquelles nous sommes confronté.es au quotidien. Ainsi, petit à petit, nous cultivons la paix à l’intérieur de soi pour qu’elle se manifeste à l’extérieur.
Toute transformation individuelle ou globale commence d’abord à l’intérieur de soi. 
Ici nous proposons une transformation via la voix et les sons conscients qui ont une action puissante sur nos corps.

 

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