Les risques liés au stress

Vous cherchez vos mots, vous oubliez ce que vous avez fait ou dit, vous avez du mal à rester concentré(e) dans votre lecture, vous perdez le fil des conversations, vous restez plusieurs minutes les yeux fixés sur un document ou votre écran en ne sachant plus où vous en êtes ou ce qu’il faut faire...

Le stress chronique, y compris au travail, peut provoquer des troubles cognitifs importants : perte de la concentration, perte de la mémoire, trouble du langage.

Attention : ces signaux sont des alertes très sérieuses sur votre état de santé.

Écoutez-les. Elles signifient que vous devez impérativement faire une pause avant que la situation ne s’aggrave.

Ne restez pas seul(e), consultez.

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