Nathalie TRICARD

Services

Psychologue clinicienne diplômée de l'université de Toulouse - Jean Jaurès, je dispose d'un parcours riche dans plusieurs secteurs d'activités. Après avoir exercé dans la prévention et l'insertion, j'ai travaillé plus de deux ans en centre postcure auprès d'un public présentant des addictions.

En cabinet, je réalise des thérapies brèves par le biais de l'EMDR, de l'hypnose ericksonienne, de la programmation neuro-linguistique (PNL) et de l'Innerdance.

L'EMDR-DMS est un outil utilisant des stimulations bilatérales alternées. Les indications sont les suivantes :

- traumatismes ;

- phobies ;

- anxiété, stress ;

- addictions ;

- deuils.

L'hypnose ericksonienne utilise un état modifié de conscience (transe). Les indications sont les suivantes :

- traumatismes ;

- deuils ;

- phobies ;

- addictions ;

- sevrage tabagique ;

- difficultés relationnelles ;

- confiance en soi ;

- difficultés à concrétiser ses objectifs, ambivalences ;

- rassurer "L'enfant intérieur".

La programmation neuro-linguistique est une thérapie brève utilisant des outils de définition d'objectifs, de gestion des réactions émotionnelles et des outils de communication afin de devenir acteur du changement dans sa vie. Les indications sont les suivantes :

- gestion des émotions et états internes ;

- amélioration de la communication et des relations ;

- développement de nouveaux comportements plus aidants ;

- précision des objectifs de vie en cohérence avec ses valeurs.

L'Innerdance est une transe corporelle où l'on reste conscient(e). Elle a pour objectif de développer un équilibre entre les plans physique, émotionnel et mental. Elle active le système nerveux et le régule pour de multiples bienfaits :

- réduire le stress, les tensions, se sentir plus calme

- réguler les émotions

- diminuer les croyances, schémas et comportements limitants

- développer une clarté mentale et sa créativité

- améliorer son sommeil

Des ateliers vollectifs ont lieu régulièrement où les effets peuvent être décuplés.

Formations

2015 Master de psychothérapies, psychopathologie, psychologie clinique (PPPC) - Université Toulouse Jean-Jaurès

Autres Formations

2024 Street Hypnose - Jean Emmanuel Combe

2023 Facilitatrice - Trans-e-formation par Antonella Curti

2021 Praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) - NAM Communication

2020 Praticien hypnose ericksonienne - Hypnothérapeute - ICFHE

2020 Praticien en EMDR - DMS (Désensibilisation Multi Sensorielle) - Néo Thérapies

2019 Technicien en programmation neurolinguistique (PNL) - NAM Communication

2017 D.I.U. Psychopérinatalité - Université Montpellier 1

2016 Sensibilisation aux risques suicidaires - Grassmarket Community Project

Experiences

Depuis 2021 Cabinet - Toulouse

2021 2022 Praticienne hospitalière contractuelle - Clinique des Cèdres - Cornebarrieu - Hôpital de jour en psychiatrie

2019 2021 Praticienne hospitalière - Centre Alpha - Royan - Centre de soins de suite et de réadaptation en addictologie

2017 2019 Cabinet - Paris

2017 2019 Praticienne contractuelle - Association Brain Up - Paris - Prévention

2018 2018 Psychologue - Action Formation Insertion - Argenteuil

2017 2018 Psychologue spécialisée en TSA - ESPAS IDDEES - Dépt. 92

Publications

2021 Dry January et problèmes d'alcool : quand la prévention passe par la sensibilisation - Article

2018 Comment se déconnecter : Semaine du Bien être - BNP Paribas Asset Management, siège - Conférence

2017 The Generalized Problematic Internet Use Scale-2 in a French sample: Psychometric evaluation of the theoretical model - Article

2017 Hyperconnexion et santé : Dé(s)-connexions : Risques et Opportunités liés à l'hyperconnexion - IUT Cergy-Pontoise, site de Cergy. - Conférence

2015 Differences between specific and generalized problematic Internet uses according to gender, age, time spent online and psychopathological symptoms - Article