C'est quoi être en santé?

Alors c’est quoi être en santé?

« C’est un état complet de bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » OMS

Donc, on peut avoir une maladie ou un handicap et être en santé? 🤔

Et bien oui!
Le diagnostic est posé. La situation est là et elle ne peut pas changer. Certes, c’est une complexité. Mais la perception que vous en avez peut tout changer. 

En tant qu’infirmière, j’ai toujours eu cette évidence qu’on ne pouvait pas soigner le corps sans l’esprit. 
Mais ma pratique m’a amené vers l’essentiel : on ne peut pas accompagner une personne, de surcroît si elle fait face à des problèmes de santé, sans prendre en compte ses émotions!

Oui, ce n’est pas ce que l’on entend le plus souvent et pourtant ça change tout!

Lorsqu’une maladie s’installe, c’est une vague émotionnelle qui arrive, avec du stress, de l’anxiété ou un sentiment d’impuissance. Inversement, quand le psychisme va mal, c’est le corps qui prend le relais. 
Une personne hypochondriaque peut être au fond du trou avec un rhume, alors qu’une personne atteinte d’un cancer peut mobiliser des ressources pour faire face à la maladie. 

C’est quoi le point commun?

Les émotions!

Ça vient bouleverser le quotidien, la perception de soi, de ses capacités,…

Le corps est une « machine » d’une complexité et d’une précision fine, qui recherche toujours l’équilibre. 

La santé est précieuse parce qu’elle peut être fragile!

Le plus bel exemple qui me vient est Philippe Croizon : il a été amputé des 4 membres suite à un accident électrique. 
Malgré cela, il est devenu un athlète et un entrepreneur accompli malgré son handicap. 

Je ne parle pas de positivisme mais d’expression émotionnelle (et ce n’est pas forcément de la joie)

Alors, douleurs chroniques, troubles psychosomatiques, stress ou autre, on en parle?