ARRÊT TABAC BESANÇON : Sexualité et tabac, ce que la cigarette fait de terrible à la libido !

Dans les années 1960, Sylvie Vartan chantait L’amour, c’est comme une cigarette. Et elle n’avait pas tout à fait tort : « Ça brûle et ça monte à la tête… », mais ça finit parfois par s’éteindre. Car si la cigarette a longtemps été un accessoire de séduction, on sait aujourd’hui que sexe et tabagisme ne font pas bon ménage.

Quand le sex-appeal part en fumée !

Premier point incontestable : fumer rend laid ! La nicotine étouffe l’épiderme, ternit la peau, épaissit les traits du visage et fait ressortir les cernes. Si vous n’y croyez pas, arrêtez-vous quelques semaines et vous verrez votre physionomie se transformer. Par ailleurs, les mimiques qui accompagnent l’aspiration de la fumée accentuent les rides autour de la bouche et des yeux. Et pour noircir davantage le tableau, sachez que la cigarette accélère l’apparition des cheveux blancs, en plus de jaunir les dents.

Tabac et sexualité : quand le désir pour l’autre s’amenuise !

À ces transformations physiques s’ajoute une baisse de la libido chez les gros fumeurs. Car le tabac perturbe la production des hormones sexuelles et fatigue l’organisme en lui procurant un sommeil moins réparateur. S’y juxtapose le manque d’envie du partenaire d’embrasser un « cendrier » ambulant. Or, le baiser est un élément déclencheur du désir. Voilà pourquoi, selon une étude américaine publiée par L’American Society for Reproductive Medicine, les couples chez lesquels l’homme fume plus de trente cigarettes par jour font deux fois moins l’amour que les couples non fumeurs.

Pourquoi les fumeurs sont moins performants au lit ?

Et quand vient le désir, les performances ne sont pas toujours au rendez-vous. Le constat est sans appel : fumer provoque l’impuissance. Le tabac favorise en effet les maladies coronariennes et l’hypertension, qui ont pour conséquence de diminuer l’irrigation sanguine. D’où des dysfonctionnements érectiles quand on fume beaucoup. Dans ce cas, l’impact sur le couple est important, car les échecs successifs finissent par altérer la libido, aussi bien chez l’homme que chez sa partenaire.

Pourquoi le tabac est un facteur de sécheresse vaginale ?

La diminution du flux sanguin n’a pas seulement des conséquences sur l’érection. Le monoxyde de carbone contenu dans la cigarette entraîne aussi une baisse de la lubrification chez la femme, ainsi qu’une moins bonne dilatation du vagin. Ce qui devrait être un plaisir peut donc faire souffrir, à moins d’utiliser un gel prévu à cet effet. L’homme a par ailleurs tendance à croire qu’il est responsable du manque d’excitation de sa partenaire. Résultat : sa propre ardeur diminue et sa libido décline.

La fertilité est en baisse chez les deux sexes

Le tabac a aussi un impact sur la fertilité. Chez les hommes, on observe une diminution du nombre de spermatozoïdes et une mobilité plus faible. Chez les femmes, on note une réduction du nombre des ovocytes et des ovules. Bilan : on constate un retard fréquent dans la conception. Fumer peut également entraîner des complications obstétricales et affaiblit les chances de réussite lors d’une procréation médicalement assistée.

Pourquoi le tabac accélère la survenue de la ménopause ?

Les perturbations endocriniennes provoquées par le tabac ont d’autres conséquences. Outre qu’il facilite les infections sexuelles chez les femmes, il a un effet antiœstrogène favorisant la virilisation. Ce phénomène est facilement détectable dans la voix plus grave de celles qui fument beaucoup, l’irritation des cordes vocales n’étant pas la seule responsable. Répercussion : la ménopause survient en moyenne un à trois ans plus tôt chez une fumeuse. Au final, le tabagisme augmente de 26 % le risque d’être ménopausée avant 50 ans.

Pourquoi le plaisir est moins intense quand on fume ?

Dur, dur ! Les fumeurs éprouvent moins de plaisir à faire l’amour ! C’est en tout cas la conclusion de la même étude américaine menée il y a une dizaine d’années. Alors que la satisfaction sexuelle est notée à hauteur de 9 sur 10 chez les non-fumeurs, elle chute à 5 chez les fumeurs. Ces derniers font donc deux fois moins l’amour que les non-fumeurs, mais ils sont aussi presque deux fois moins satisfaits de la qualité de leurs rapports.

Libido et tabac : rien d’irréversible !

Naturellement, plus on fume, plus les effets négatifs sur la sexualité sont importants. La bonne nouvelle, c’est qu’ils sont réversibles en quelques jours. Il suffit en général d’une semaine pour sentir des changements positifs. Alors, autant lever le pied dès aujourd’hui, voire arrêter complètement.

Par Loulou Pellegrino 31/05/2023 Modes&Travaux. fr