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David Frotiée — hypnose et accompagnement régulateur.
Alliée à un temps d'échange ciblé, l'hypnose mobilise votre capacité naturelle d'adaptation pour faciliter un changement profond et durable.
Au sein du Pôle santé Apoteca, et dans le respect absolu de votre rythme, mon approche est orientée vers des résultats concrets : aider votre système nerveux à retrouver son équilibre et désactiver les automatismes qui freinent votre autonomie.
MODALITÉS & FORMULES ADAPTÉES
Afin d’inscrire votre démarche dans un cadre souple, transparent et adapté à vos contraintes — au cabinet à Besançon comme à distance —, le cabinet propose des formats sur-mesure, des ajustements tarifaires et des facilités d’accès :
Consultations à distance (téléconsultation 🎥) : L'ensemble des parcours et séances directes est accessible en visio avec la même rigueur, la même finesse et la même efficacité qu'en cabinet, directement depuis le confort de votre environnement.
Programmes Complets (3 séances) : Un accompagnement en profondeur qui ne se contente pas de traiter le symptôme en surface. Ce parcours permet d'identifier et d'apaiser les causes émotionnelles inconscientes qui déclenchent la compensation, pour agir directement à la racine du problème et ancrer un apaisement durable. (Tarif avantageux : 250 € au lieu de 310 €).
Échelonnement du règlement : Pour les Programmes Complets, possibilité de régler en deux fois sans frais (150 € lors de la 1ʳᵉ séance, puis 100 € lors de la 2ᵉ).
Formule Duo : Entreprendre une démarche en binôme (couples, proches, collègues) renforce le soutien mutuel et permet d’accéder aux séances directes ciblées au tarif de 100 € par personne (au lieu de 150 €).
Tarif Étudiant (-20 %) : Une réduction de 20 % s’applique sur l’ensemble des prestations individuelles du cabinet sur présentation d’un justificatif en cours de validité (ex. : séance d'une heure à 64 € | programme complet à 200 €).
Ces options accompagnent votre démarche d’apaisement et de régulation en toute simplicité.
VOS PARCOURS D'ACCOMPAGNEMENT
01 - SEVRAGE TABAGIQUE
L'arrêt du tabac ne relève pas d'un simple effort de volonté, mais de la désactivation d'un réflexe fortement ancré. Grâce à l'hypnose régulatrice, nous agissons directement sur la mécanique de vos déclencheurs quotidiens.
Si des tensions plus anciennes alimentent ce besoin de compensation, le travail sous hypnose permet à votre système nerveux de les apaiser sereinement en arrière-plan, sans qu'il soit jamais nécessaire de réanalyser ou de revivre les épreuves du passé.
Deux parcours sont proposés selon vos besoins :
Séance Directe — Sevrage Intensif :
Une intervention unique et ciblée pour déconnecter l'automatisme au quotidien, libérer votre souffle et déclencher votre statut de non-fumeur.
💡 Formule Duo (Couples, collègues, amis) : Venez à deux pour la séance directe et bénéficiez de la force du soutien mutuel (100€ par personne).
Protocole Renforcé — Sevrage & Sécurisation :
Un accompagnement approfondi en deux étapes pour ne pas seulement couper la mauvaise herbe (l'habitude de fumer), mais en apaiser la racine (le terrain émotionnel).
Séance 1 (1 h 30) : Neutralisation du réflexe et déconnexion de l'automatisme.
Séance 2 (1 h 30, à 1-2 semaines) : Traitement du terrain sous-jacent, régulation du stress et prévention des compensations.
Filet de sécurité 6 mois inclus : Une séance de renfort d'1 h offerte, utilisable à la demande en cabinet pour consolider vos acquis en cas de besoin.
→ Découvrir le détail du protocole "Sevrage tabagique"
02 - ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE & POIDS ÉMOTIONNEL
Le surpoids et les compulsions alimentaires ne relèvent pas d'un manque de volonté, mais constituent des réponses de protection réflexes face à une surcharge ou à un inconfort intérieur. Grâce à l'hypnose régulatrice, nous apaisons directement le système nerveux pour neutraliser ces mécanismes de compensation à la source.
L'objectif : vous permettre de retrouver une relation fluide, naturelle et sereine avec la nourriture, sans lutte ni frustration.
Deux modalités d'accompagnement sont proposées :
Séances Directes Ciblées (1 h 30) :
Addiction au Sucre : Neutraliser le besoin compulsif, désactiver le réflexe de grignotage et réinstaller un équilibre gustatif apaisé, sans sentiment de frustration.
Hyperphagie & Pulsions Alimentaires : Désamorcer la charge émotionnelle liée aux repas, stopper les crises compulsives et réancrer la perception naturelle de la satiété.
💡 Formule Duo (Sucre & Hyperphagie) : Réalisez la séance à deux (couple, amis, proches) pour créer une dynamique de soutien partagée au quotidien (100 € par personne).
Programme Équilibre & Poids Émotionnel (3 séances : 1 x 90 min + 2 x 60 min) :
Un parcours global et progressif pour défaire les schémas protecteurs profonds, libérer la mémoire corporelle des kilos d'inconfort et stabiliser votre poids de forme sur la durée.
→ Découvrir le détail du protocole "Équilibre alimentaire & poids émotionnel"
03 - RÉGULATION DU STRESS & DES ÉMOTIONS
Retrouver de la clarté et de la disponibilité mentale en désactivant le mode d'alerte permanent du système nerveux. L'hypnose régulatrice aide à libérer la charge accumulée pour vous permettre de traverser chaque situation avec recul, calme et stabilité intérieure, sans épuiser vos ressources.
Deux formats selon votre situation :
Séance Directe (1 h 30) :
Une intervention ponctuelle et puissante pour faire chuter un pic d'anxiété, débloquer une surcharge émotionnelle immédiate et réancrer un état de calme réactif.
Programme 3 séances (1 x 90 min + 2 x 60 min) :
Un parcours d'intégration en profondeur pour désinstaller le stress chronique, rééduquer le système nerveux face aux pressions et acquérir des mécanismes d'apaisement durables.
→ Découvrir le détail du protocole "Régulation du stress & des émotions"
04 - CONFIANCE & AFFIRMATION DE SOI
Désensibiliser la peur du regard des autres, dépasser le syndrome de l'imposteur et restaurer votre sécurité intérieure. En déconnectant les réflexes d'inhibition au niveau du système nerveux, l'hypnose régulatrice vous permet de libérer vos ressources pour agir avec une assurance naturelle, sereine et profondément légitime, sans effort de composition.
Deux formats selon votre objectif :
Séance Directe (1 h 30) :
Un travail ciblé pour débloquer un frein précis (prise de parole imminente, phobie spécifique, enjeu relationnel immédiat) et réactiver votre posture d'assurance.
Programme 3 séances (1 x 90 min + 2 x 60 min) :
Un accompagnement structuré pour déconstruire la dévalorisation ancrée, consolider vos fondations personnelles et déployer une affirmation de soi naturelle et pérenne dans tous les domaines de votre vie.
→ Découvrir le détail du protocole "Confiance & affirmation de soi"
05 - 🎓 PRÉPARATION CONCOURS & EXAMENS
Optimiser les capacités d'apprentissage et de mémorisation en stabilisant l'état interne sous pression. En apprenant à réguler vos réflexes de stress de façon autonome, l'hypnose régulatrice vous permet de libérer votre potentiel cognitif pour aborder vos examens et défis intellectuels (concours, épreuves, grand oral) avec clarté, sérénité et efficacité, sans craindre le trou de mémoire.
Deux formats selon votre échéance et votre préparation :
Séance Directe (1 h 30) :
Une intervention ciblée à l'approche des épreuves pour désactiver le trac, débloquer les accès à la mémoire et ancrer un état de calme immédiat sous pression.
Programme 3 séances (1 x 90 min + 2 x 60 min) :
Un accompagnement structuré tout au long des révisions pour installer des réflexes de mémorisation performants, réguler le stress d'anticipation et maintenir une endurance mentale jusqu'au jour J.
Un tarif préférentiel de -20 % s'applique sur l'ensemble des prestations du cabinet pour les étudiants (sur présentation d'un justificatif).
→ Découvrir le détail du protocole "Préparation concours et examens"
06 - RÉCUPÉRATION & RELAXATION
Cette séance d'une heure a été conçue autour de deux intentions complémentaires :
Un « reset » mental et physique : lorsque la fatigue s'accumule ou que la charge mentale devient trop lourde, le système nerveux reste bloqué en surrégime. Cette séance permet de court-circuiter ce mode d'alerte pour relâcher les tensions musculaires, restaurer la qualité du sommeil et retrouver une clarté d'esprit immédiate, sans effort de volonté.
Une première expérience sans engagement : vous souhaitez découvrir l'hypnose sans aborder de problématique lourde ni vous engager dans un protocole complet ? C'est le format idéal pour apprivoiser l'état hypnotique, tester votre réceptivité et valider le confort de la méthode dans un cadre entièrement dédié à la décompression.
💡 Formule Duo Relaxation (60 min) : Partagez cette bulle de décompression à deux (couples, proches, collègues) au tarif préférentiel de 60 € par personne.
→ Découvrir le détail du protocole "Récupération & relaxation"
• HORAIRES
Je vous accueille en cabinet sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h30 à 19h (créneaux déjeuner disponibles de 12h à 13h30) , et le samedi de 9h30 à 17h.
• MÉTHODOLOGIE & ENGAGEMENT
Le respect de votre écologie : Nous avançons sans pression. Le changement durable naît de l'apaisement, jamais de la contrainte.
Un cadre sur-mesure : Chaque séance est une étape d'un parcours défini ensemble, selon vos besoins réels et votre rythme.
L’ENGAGEMENT QUALITÉ : Pour garantir la précision de chaque accompagnement, je limite le nombre de consultations quotidiennes. Une heure de pause systématique est réservée entre chaque personne pour l'analyse approfondie de votre séance et l'élaboration de vos protocoles de suivi personnalisés.
"Mon rôle est de vous accompagner dans la consolidation de vos propres fondations. Une fois les structures apaisées et la page tournée, c'est vous qui reprenez sereinement les commandes de votre trajectoire."
• INTERVENTIONS EN ENTREPRISE & ATELIERS COLLECTIFS
En complément des suivis individuels, je propose des interventions sur-mesure ainsi que des formats collectifs :
En Entreprises, PME & Institutions : Interventions hebdomadaires sur l'ensemble de mes piliers d'expertise (sevrage tabagique, gestion du stress, charge mentale, comportement alimentaire, posture). Déploiement de « semaines à thème » modulables sur site (combinaison au choix de conférences de sensibilisation, d'ateliers pratiques et de consultations individuelles) pour l'ensemble des collaborateurs.
Au Pôle Santé APOTECA (Besançon) : Animation régulière d'ateliers thématiques en petits groupes pour découvrir et pratiquer des outils collectifs de régulation émotionnelle et de préparation mentale.
✉️ Prochains ateliers & Projets sur-mesure : Pour obtenir le calendrier des prochains ateliers au cabinet ou construire un programme d'intervention pour votre structure, contactez-moi au 06 51 27 92 86 ou par mail.
Pôle Santé APOTECA 7 rue Madeleine Brès
25000 Besançon
Je recommande vivement Mr Frotiee. C’est un hypnotiseur top, il est à l’écoute, bienveillant et très humain. Grâce à lui j’ai réussi à arrêter de fumer et à retrouver confiance en moi. J'ai surpassé mes peurs.
Là où une année de psychanalyse ne m’a apporté aucun résultat dès la première séance avec mr Frotiee a suffi pour me permettre de retrouver une paix intérieure et une sérénité.
Il est a l écoute, il nous guide et surtout il donne des clés pour avancer.
Merci encore pour vos séances et votre patience.
Fabienne Gltz -
Arrêt Tabac - Confiance en soi
24/04/2026 - il y a 5 mois -
Via Google
Je suis vraiment reconnaissant envers David Frottiée pour l'aide qu'il m'a apportée. Il y a trois mois, je n'aurais jamais imaginé faire appel à un hypnothérapeute, mais grâce au témoignage d'une collègue, j'ai décidé de sauter le pas. Au début, j'étais un peu apprehensive, mais David a su me mettre à l'aise dès notre première rencontre. J'avais des problèmes d'hyperphagie liés au stress, et il m'a aidé à comprendre l'origine de cette addiction et à trouver des solutions pour y faire face. Aujourd'hui, je suis en mesure de dire que je n'ai pas eu de crise depuis trois mois et j'ai perdu 8 kg. Nos séances de discussion étaient fluides et pleines de sens. Je me sens maintenant apaisé, en accord avec moi-même et je sais ce que je veux. Merci, David, pour votre aide précieuse. Nos séances m'ont vraiment aidé à me retrouver.
Audrey THEOBALD -
Amincissement
08/01/2026 - il y a 9 mois -
Via Google
Bonsoir Monsieur Frotiée,
"Ma fille" et moi vous présentons nos meilleurs vœux pour cette année 2026.
Je souhaite vous donner des (bonnes) nouvelles de "Ma fille", suite à la séance du 22 décembre.
Elle a retrouvé un "équilibre" et surtout elle remange NORMALEMENT, elle n'a plus d'écœurement au moment des repas et plus de gêne au niveau du cou (le frottement des vêtements trop prêt de son cou lui provoquait une gêne et lui donnait la nausée). Aujourd'hui, tout a disparu !!
J'ai commencé à regarder la conférence de Mme Catherine GUEGUEN, je vous remercie, je trouve ça très intéressant.
Je tiens donc à vous remercier pour votre intervention au profit du bien être de "Ma fille" (et du mien par la même occasion !)🙂
Madame K. J. -
Comportement alimentaire
03/01/2026 - il y a 9 mois -
Via E-mail
Formation d'Hypnothérapeute (Certified Hypnotherapist) | National Guild of Hypnotists
Formation de Praticien Expert en Hypnose Thérapeutique | Institut d'Hypnose Ericksonienne et de Coaching - I-HEC
Formation de Maître Praticien en Hypnose Classique, Ericksonienne et Mouvements Oculaires | Institut d'Hypnose Ericksonienne et de Coaching - I-HEC
Formation Praticien en hypnose Ericksonienne et Classique | Institut d'Hypnose Ericksonienne et de Coaching - I-HEC
Formation de Coach APR | Académie de la Performance et de la Réussite - APR
Adhérent du Syndicat Des Métiers de l'Hypnose (SDMH)
Vous avez essayé de changer par la seule force de la volonté, de vous imposer une discipline de fer, mais le blocage finit toujours par revenir ? C'est une réaction humaine et parfaitement logique. Le changement durable ne s'obtient jamais par la contrainte, la privation ou la lutte contre soi-même.
L'accompagnement, sans compromis sur la qualité — au cabinet ou à distance. L'hypnose dépasse la nécessité d'une présence physique. La séance repose avant tout sur la qualité du guidage vocal, l'écoute de soi et la précision avec laquelle nous aidons votre système nerveux à assimiler de nouveaux réflexes. Exactement comme lors d'une consultation au Pôle santé Apoteca, le travail à distance vise à désactiver les automatismes inconscients (tabac, compulsions alimentaires, stress, blocages d'affirmation) directement à la source. Grâce aux outils de visioconférence actuels, vous bénéficiez d'une expérience d'une finesse et d'une efficacité rigoureusement identiques, avec le confort supplémentaire de vivre ce processus depuis votre propre cadre quotidien.
Le surpoids et les compulsions ne sont pas des manques de volonté, mais des réponses de protection face à un inconfort intérieur (stress, fatigue, émotions non régulées). Au cabinet, nous n'imposons aucun régime : nous apaisons la source émotionnelle pour neutraliser les compensations et retrouver une satiété naturelle, sans sentiment de frustration.
Dans 90 % des cas, les régimes drastiques se soldent par un échec ou une reprise de poids. Ce constat n'est pas une question de discipline ou de volonté : c'est la réponse biologique de votre organisme face à la privation. Pour sortir durablement du cercle vicieux de la frustration, il est nécessaire de déplacer le travail du contenu de l'assiette vers la régulation du réflexe inconscient.
Entreprendre une démarche d'accompagnement en hypnose est une décision engageante. Qu'il s'agisse de vous libérer du tabac, d'apaiser votre relation à l'alimentation ou de sortir d'un état de stress chronique, la réussite repose sur la précision de la méthode et sur un cadre sécurisant.
Manger sans faim réelle n'est ni un manque de volonté, ni une fatalité. Dans la grande majorité des cas, la compulsion alimentaire est une réponse de protection inconsciente : face à un inconfort interne, le cerveau cherche un moyen rapide et efficace de faire baisser la tension. Comprendre ce mécanisme est le premier pas pour sortir du cercle de la frustration et retrouver une relation apaisée avec la nourriture.
Fumer n'est pas une question de manque de volonté, mais un automatisme inconscient profondément ancré. Au cabinet, nous ne cherchons pas à lutter contre la cigarette : nous désactivons le réflexe à la source.
Le stress ponctuel est une réaction naturelle d'adaptation. En revanche, lorsque le stress devient chronique, le système nerveux reste bloqué en mode d'alerte permanente. Cette suractivation continue épuise l'organisme et pousse fréquemment le cerveau à chercher des voies de soulagement rapides — bien souvent à travers la cigarette, le grignotage ou la consommation de sucre. Comprendre ce mécanisme permet de cesser de culpabiliser et de choisir une réponse adaptée.
Le stress chronique n'est pas une fatalité : c'est un système d'alerte resté bloqué en surrégime. Lorsque la charge mentale s'accumule, le corps s'épuise et laisse place à une fatigue permanente, des troubles du sommeil, de l'irritabilité ou des tensions physiques. Au cabinet comme à distance, l'objectif est de désactiver ces réflexes continus d'urgence pour réinstaller une stabilité durable.
Douter de ses capacités, craindre le regard des autres ou subir le syndrome de l'imposteur ne sont pas des traits de caractère figés. Ce sont des réflexes d'inhibition inconscients. Au cabinet, nous désensibilisons les blocages et les mécanismes d'auto-sabotage pour réactiver vos ressources naturelles et vous permettre d'agir avec assurance, sérénité et légitimité.
Qu'il s'agisse de valider une année universitaire, de réussir un concours exigeant ou de réussir un entretien de recrutement majeur, la compétence ne suffit pas toujours : la différence se joue sur la gestion de votre état interne. Le trac, les trous de mémoire ou la perte de moyens lors d'un oral ne sont pas des manques de capacité, mais un réflexe de survie de votre cerveau face à l'enjeu. Au cabinet, nous apprenons à votre système nerveux à rester calme, lucide et focalisé sous pression.
Offrir un reset mental à votre système nerveux au Pôle santé Apoteca Désaturer l'organisme, relâcher les tensions musculaires et restaurer la clarté mentale — en individuel ou en duo, au cabinet et en téléconsultation. Lorsque la charge mentale devient trop lourde ou que le rythme quotidien sature l'organisme, le système nerveux reste bloqué en surrégime. Continuer à forcer sur la machine par la seule force de la volonté ne fait qu'épuiser vos réserves. Cette séance d'une heure est une parenthèse stratégique dédiée à la décompression profonde, conçue pour relâcher les tensions musculaires, restaurer la qualité du sommeil et retrouver une clarté d'esprit immédiate.