Stéphanie DUMONT GINFRAY

Sophrologue

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14 rue du pas des heures
VAL DE REUIL

Stéphanie DUMONT GINFRAY

Sophrologue | 07.67.05.24.47

Informations

Chers clients,

Veuillez sonnez sur l'interphone au nom de DUMONT | MEHEUT de l'Hôtel d'entreprises des 4 soleils.

Le cabinet se situe au 3ème étage Bureau 32 A.

Si jamais vous arriviez en avance, sachez que l'ouverture de la porte est bloquée tant que la séance précédente n'est pas terminée.

Merci.

Services

Remboursement Consultation non remboursée par l'Assurance Maladie, mais par certaines mutuelles. https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/mutuelle-sophrologie-sophrologue/

Moyens de paiement Chèques, espèces, carte bancaire, virement, Paypal

Expertises Sophrologie et Sclérose en plaques Sophrologue certifié RNCP La bulle des émotions® Enfants, Ados, Séniors, Périnatalité Sophrologie & troubles de l'audition (acouphènes, hyperacousie, maladie de Ménière) Sophrologie pédagogique du sport Intervenante Bien-être en entreprise Sophrologie et douleurs chroniques/invisibles

Présentation

Sophrologue certifiée à VAL-DE-REUIL, je vous accueille pour toute problématique dans mon cabinet (stress, angoisses, fatigue, sommeil, douleurs chroniques visibles et invisibles, préparation mentale...)

Je suis spécialisée dans divers domaines pour mieux vous accompagner :

Les troubles de l'audition et plus particulièrement les acouphènes, l'hyperacousie et la maladie de Ménière.

Les douleurs et maladies chronique dont la Sclérose en plaques avec la méthode Sophrosep© du Dr Yann Le COZ.

La sophrologie pédagogique du sport pour vous aider à préparer l'avant, le pendant et l'après compétition. Stimuler la cohésion d'équipe...

Je me déplace dans les EHPAD, maisons de retraite, centres de convalescence… dans un périmètre de 20 km environ, afin de permettre aux personnes ne pouvant se déplacer de pouvoir vivre la sophrologie (frais de déplacement en sus).

Je me rends également dans les entreprises, les collectivités et les associations pour animer des ateliers de groupe sur demande, car je suis intervenante bien-être en entreprise.

Vous n'êtes pas de mon secteur, mais êtes tout de même intéressés ? Pensez aux séances en téléconsultation Vous ressentirez les mêmes bienfaits, confortablement installés depuis chez vous.

Qu'est ce que la sophrologie ?

Créée en 1960 par le Professeur Alfonso CAYCEDO, neuropsychiatre, cette méthode psycho-corporelle permet une meilleure prise de conscience de son corps et de soi.

C’est à Grenoble que la Sophrologie à commencer à faire parler d’elle en 1968 lors des jeux olympiques d’hiver. C’est le Docteur Raymond ABREZOL (chirurgien-dentiste) qui a développé la sophrologie sportive pour accompagner l’équipe suisse de ski. Et comme les techniques mises en oeuvre ont donné de bons résultats, d’autres sports ont décidé d’utiliser ces méthodes et de les adapter à leur discipline.

95% de nos actions sont faites de manière inconsciente ! En favorisant la connexion à soi, notamment par le corps, la sophrologie permet de mobiliser ses propres ressources pour vivre plus sereinement les évènements.

Grâce à une approche centrée sur la personne et des techniques simples alliant respiration, relaxation, mises en mouvement et détente musculaire, la pratique de la sophrologie agit de manière très complète :

Le relâchement et la détente musculaire permettent de soulager les éventuelles tensions corporelles et les douleurs. Elle peut agir de manière préventive sur la santé par un mieux être physique et mental.

Elle favorise un retour à l’équilibre entre le corps et l’esprit, à l’harmonie entre les émotions, les pensées, les ressentis et donc la perception des évènements.

Elle permet de prendre conscience de ses ressources, de ses capacités et de favoriser le positif pour le répercuter dans le quotidien et tendre vers un mieux-être.

La pratique régulière de la sophrologie entre les séances permet l’autonomie dans la méthode.

NB : La sophrologie ne se substitue en aucun cas à une prise en charge ou un traitement médical, et/ou psychologique

J'applique le code de déontologie des sophrologues et suis tenue au secret professionnel.
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, je suis adhérente à un dispositif de médiation de la consommation : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION.

N° Siret : 90995534600012

Première séance de sophrologie adulte avec bilan

55,00 €

Séance de sophrologie suivante pour adulte

50,00 €

Première séance de sophrologie enfant, adolescent, étudiant avec bilan

45,00 €

Séance de sophrologie suivante pour enfant, adolescent et étudiants

40,00 €

Séance de découverte de la sophrologie

40,00 €

Séance de sophrologie pour consolidation acouphènes

50,00 €

Atelier de la Bulle des Emotions 5/11 ans

20,00 €

Atelier de la Bulle des Emotions Ados 12/17 ans

20,00 €

Téléconsultation

Réserver

Informations pratiques
Merci de vous connecter 5 minutes avant le début de la téléconsultation.

14 rue du pas des heures
27100 VAL DE REUIL

Voir dans Google Maps Réserver

Informations pratiques
Parking ombragé de l'hôtel des 4 soleils et du commissariat (P12) à proximité, place de parking, accès et ascenseur adapté aux personnes à mobilité réduite.

Le cabinet n°32 situé au 3ème étage de couleur prune, salle d'attente, sanitaires.

Téléphone 07.67.05.24.47

Site web sdg-sophrologue.fr

Réseaux sociaux

Une très bonne expérience !
Je vous recommande les séances de sophrologie avec Stéphanie qui est très à l’écoute et attentive au bien-être de ses patients.
Merci encore et à bientôt !

5 étoiles 🌟

B. Camille - RDV 15/09/2023 - il y a 2 semaines - Via Google

Je ne connaissais pas et c'est sur la recommandation de L'O.R.L qui me suit que nous avons pris contact. Elle m'a mise en confiance dès le début.bonne écoute,bon conseil.je vais beaucoup et même très bien .j'ai repris confiance en moi ,je mets en pratique ces conseils et si j'avais su....je serais venue avant .Prendre soins des autres c'est bien ,mais Prendre soins de "SOI"c'est bien .Encore MERCI. Et j'ai 62ans ...jeune "retraitée "😃

5 étoiles 🌟

D. Murielle - Acouphènes 14/09/2023 - il y a 2 semaines - Via Google

Je suis retraité depuis 7 ans et je souffrais d’acouphène aigus depuis de nombreuses années. Cela me gâchait la vie personnelle et professionnelle.
J’ai eu la chance qu’on me donne les coordonnées de Stéphanie DUMONT GINFRAY. Elle a su être à l’écoute, a fait preuve de bienveillance et a été de bons conseils.
Grace à elle, J’ai pu atteindre l’objectif que je m’étais fixé à savoir supprimer ou diminuer les effets néfastes de mes acouphènes. Certes les acouphènes sont toujours présents mais beaucoup moins fort et j’ai appris à les contrôler, voire les oublier. C’est tout simplement génial.
Encore Merci a elle.

5 étoiles ⭐

Jacky Letellier - Acouphènes 10/06/2023 - il y a 3 mois - Via Google

A l'automne dernier, j'ai été confrontée à des acouphènes aigus et permanents surtout dans l'oreille droite. J'ai dû arrêter le piano et le clavecin. Mon ORL le Docteur Brami d' Evreux m'a adressée à Stéphanie Dumont Ginfray. Au bout de 6 séances étalées sur plus de 4 mois, l'intensité de l'acouphène a considérablement diminué. Mon confort de vie s'est nettement amélioré. j'ai repris confiance en moi. Désormais l'acouphène ne me gâche plus la vie. J'ai pu recommencer à jouer de la musique. J'envisage l'avenir avec plus de sérénité.
Je recommande vivement les soins de cette sophrologue et la remercie pour sa bienveillance.

5 🌟

Michèle SIMON - Acouphènes 07/06/2023 - il y a 3 mois - Via Google

Un grand merci pour cette aide précieuse afin d'affronter l'épreuve du dentiste. Objectif atteint.

5 étoiles 🌟

Duvallet Catherine - Sophrologie pour des soins dentaires sereins 14/12/2022 - il y a 9 mois - Via Google

5 étoiles 🌟

Mélis - Séance de découverte de la sophrologie 01/10/2022 - il y a 1 an - Via Google

J'ai était reçue avec beaucoup de bienveillance. Au cours des séances j'ai beaucoup appris et apprécié les exercices.
Je recommande vivement.

5 étoiles 🌟

Deshaies Lucie - Sophrologie et Gestion de la douleur 02/09/2022 - il y a 1 an - Via Google

Une grande découverte et une très bonne expérience pour moi, accès sur la douleur qu elle soit physique ou émotionnelle, un lâcher prise emporté par la voix et la bienveillance de Stéphanie... merci 🙏

5 étoiles 🌟

Sandrine Bouttier Vermeulen - Séance de sophrologie collective 28/05/2022 - il y a 1 an - Via Google

J'ai été aidée par Stéphanie pour des problèmes de sommeil avec réveil intempestif. Au fil des séances j'ai ressenti un net recul des insomnies par rapport à avant et surtout à me rendormir rapidement. Je recommande son accompagnement adapté et bienveillant.

5 étoiles 🌟

Sandrine G - Séance de sophrologie adulte 10/05/2022 - il y a 1 an - Via Google

J'ai eu la chance d'être suivi par Stéphanie sur un cycle de 10 séances.
Elle m'a permis d'atteindre l'objectif que je m'étais fixer au départ et même au-delà ! J'en ai été le premier surpris.
Elle a réussi à adapter ses séances à mes préférences pour que chaque séance soit aussi agréable que possible à vivre pour moi.
Un grand merci pour tout. Il ne me reste plus qu'à continuer à chemin avec les outils qu'elle m'a donné.

Vous l'aurez compris, je recommande sans hésitation.

5 étoiles 🌟

Derval L - Séance de sophrologie adulte 15/04/2022 - il y a 1 an - Via Google

Dernier témoignage :
J’avais besoin de retrouver confiance en mes capacités afin de performer et réussir à aborder sereinement mes compétitions. Stéphanie m’a aidé à me recentrer sur mes compétences et à me faire prendre conscience de mes capacités, j’ai retrouvé une concentration optimale, et j’ai pu me préparer mentalement. Aujourd’hui j’ai gagné en confiance dans ma pratique, je suis plus sûre de moi et surtout je suis sereine à l’approche de mes compétitions. Je vis beaucoup mieux ma pratique. Je dois dire que j’y ai même vu des impacts dans ma vie privée, ma famille le ressent positivement. Cet accompagnement sophrologique a changé mon regard envers moi-même. Merci pour votre bienveillance Stéphanie, je n’hésiterai pas à revenir vous voir et j’en parle beaucoup autour de moi.

5 étoiles 🌟

Deborah M. - Sophrologie pédagogique sportive 07/03/2022 - il y a 1 an - Via Théraneo

Stéphanie est à très attentive à notre bien-être. Toujours à l'écoute , elle cible les séances en fonction des besoins. Séances très agréables !
Merci Stéphanie !

5 étoiles 🌟

Claire Sénécal - Séance de sophrologie adulte 02/03/2022 - il y a 1 an - Via Google

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Formations

2022 Sophrologue certifiée par l'Institut Français de Sophrologie

2023 Sophrologie et acouphènes par Patricia Grévin

2022 Sophrologie et acouphènes, hyperacousie et maladie de Ménière par Sophie Chabaud et Stéphanie Renaudin

2022 Sophrologie et sport par Matthieu Wiart

Experiences

Depuis 2006 SELARL BRUYANT & DORDAIN

Depuis 2022 Équipe pluridisciplinaire du Dr BRAMI chirurgien ORL à Évreux

Depuis 2023 V.R.A.C Val-de-Reuil Athetic Club

Depuis 2023 Pôle Sophrologie et Acouphènes

Associations

Membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes®

Sophrologue au sein de l’équipe AFREPA (Association Francophone des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie) du Dr BRAMI Philippe, Chirurgien ORL au CH d’Evreux

Membre adhérent de France Acouphènes

Membre et Partenaire de l'association Fibromyalgie SOS

Aidant auprès de la Ligue contre la Sclérose en plaques

Articles