Stéphanie DUMONT GINFRAY

Sophrologue Educatrice Thérapeutique du Patient (ETP) | 07.67.05.24.47
Informations
⚠️ Engagement & Sérénité : Parce que chaque séance est un temps précieux que je vous réserve exclusivement, je vous remercie d'anticiper vos changements de rendez-vous au moins 48h à l'avance. Passé ce délai, la séance reste due afin de préserver l'équilibre de votre accompagnement.

Un imprévu ? La téléconsultation permet souvent de maintenir votre suivi. Bien entendu, je reste à votre écoute en cas de situation exceptionnelle.

Cf. CGV et annulation

Services


Entretien téléphonique préalable (15 min)
Offert
Première consultation - Bilan Sophrologie - ADULTE
70,00 €
Première consultation - Bilan Sophrologie - ENFANT / ADO
60,00 €
Forfait "Equilibre" ADULTE - Accompagnement de 6 séances individuelles de sophrologie (Bilan inclus)
380,00 €
Forfait "Petits Pas" ENFANT / ADO - Accompagnement de 6 séances individuelles de sophrologie (Bilan initial inclus)
330,00 €
Séance individuelle de sophrologie "La Petite Souris Bleue" — Préparation aux soins des ENFANTS (TND / Besoins Spécifiques)
60,00 €
Séance individuelle de suivi ADULTE hors forfait
70,00 €
Séance individuelle de suivi ENFANT/ADO hors forfait
60,00 €
7 ème Séance de sophrologie adulte et + post forfait
65,00 €
7 ème Séance de sophrologie enfant et + post forfait
55,00 €
  • Remboursement Consultation non remboursée par l'Assurance Maladie, mais par certaines mutuelles, dont voici une liste non exhaustive : https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/34-sophrologue
  • Moyens de paiement Chèques, espèces, carte bancaire, virement
  • Langues
  • Expertises Sophrologie et Sclérose en plaques Sophrologie & troubles de l'audition (acouphènes, hyperacousie, maladie de Ménière) Sophrologie pédagogique du sport Sophrologie et douleurs chroniques/invisibles Education Thérapeutique du Patient Sophrologie et fibromyalgie Sophrologie et enfants Acouphènes Hyperacousie Vertiges Vertiges Diplômée Universitaire en Éducation Thérapeutique du Patient Techniques d'Auto-Ajustement Corporel (TAAC) Méthode AlgiSpir® : gérer la douleur par la respiration Éducation Thérapeutique et pratique respiratoire en sophrologie Gestion du stress, de l'anxiété et des émotions Tsa

Présentation


Redonner du confort à vos sens, de la douceur à votre quotidien

Face à l’épuisement des acouphènes, au poids des douleurs chroniques ou à l'intensité d'un monde sensoriel envahissant, se sentir compris est le premier pas vers le mieux-être.

Je suis Stéphanie DUMONT-GINFRAY, Sophrologue APE® et Éducatrice Thérapeutique du Patient (DU ETP). J'allie la pédagogie à l'expérience corporelle pour vous aider à restaurer l'équilibre corps-cerveau.

 

🎧 AUDITION & ÉQUILIBRE

  • Acouphènes, hyperacousie, maladie de Ménière, vertiges.

  • Référente du Pôle Sophrologie & Acouphènes® et membre de l'équipe AFREPA (Dr Philippe BRAMI, ORL, Évreux).

  • Mon approche : Apprendre à votre cerveau à "filtrer" les signaux parasites pour mettre les bruits gênants à distance et retrouver votre calme intérieur.

💪 DOULEURS & PATHOLOGIES INVISIBLES

  • Fibromyalgie, Maladie de Lyme, Sclérose en plaques (SEP).

  • Parce que je vis moi-même avec la fibromyalgie et Lyme, je connais l'impact du handicap invisible sur la vie quotidienne.

  • Mon approche : Utiliser la présence du corps pour rassurer le système nerveux, réguler les messages de douleur et apaiser l'épuisement chronique.

🧩 NEURO-ATYPIE & SENSIBILITÉ SENSORIELLE

  • TSA, TDA/H, Hypersensibilité (Enfants & Adultes).

  • Un accompagnement adapté aux fonctionnements atypiques pour apprendre à mieux décoder ses émotions et réguler les surcharges sensorielles.

🦷 PRÉPARATION AUX SOINS (DENTAIRE & ORL)

  • Programme "La petite souris bleue" (Enfants & Adultes).

  • Forte de 27 ans d'expertise en cabinet dentaire, je vous aide à transformer l'appréhension des soins en une expérience vécue avec contrôle et sérénité.

SANTÉ GLOBALE & QUALITÉ DE VIE

Le cabinet vous accompagne également pour retrouver un équilibre durable face au stress, aux troubles du sommeil et aux surcharges émotionnelles.

 

💬 Questions Fréquentes (FAQ)

 

C’est quoi exactement la sophrologie ?

C'est une méthode psychocorporelle qui s'appuie sur la conscience du corps pour agir sur la régulation du stress et des émotions. Ce n'est pas une simple technique de relaxation : c'est un entraînement qui utilise l'intéroception (votre capacité à ressentir) pour aider votre cerveau à mieux s'adapter à votre situation.

 

Est-ce adapté à ma situation ?

Oui, car la présence du corps — quand on apprend à l'écouter différemment — rassure le cerveau. Mon approche vous aide à désamorcer les messages d'alerte inutiles de votre système nerveux. Par la répétition d'exercices simples, vous créez de nouveaux réflexes pour redevenir acteur de votre santé.

 

🏥 ÉDUCATION THÉRAPEUTIQUE (ETP) & PARCOURS DE SANTÉ En tant que Référente de parcours pour la structure Planeth'Patient, je suis habilitée à évaluer et à faciliter l'intégration des patients éligibles dans les programmes officiels d'Éducation Thérapeutique (ARS).

  • Ce cadre est indépendant de la sophrologie et pris en charge par les fonds publics (pas de facturation au patient).

 

💡MON ENGAGEMENT Je travaille en étroite complémentarité avec vos médecins (ORL, Neurologues, Dentistes...) pour garantir un accompagnement cohérent et respectueux de votre parcours de soins.

 

📞 ÉCHANGE PRÉALABLE (15 min par téléphone) Cet entretien offert permet de valider la cohérence entre votre demande et mon champ d'expertise avant toute prise de rendez-vous.

  • Évaluer : Vérifier que la sophrologie est l'outil le plus pertinent pour vous.

  • Orienter : Déterminer la stratégie d'accompagnement la plus adaptée (individuel, groupe ou parcours ETP).

Note éthique : La sophrologie ne se substitue pas à un avis médical, à un diagnostic ou aux traitements prescrits par vos spécialistes.

 

CGV et annulation

Val-de-Reuil - Stéphanie Dumont Ginfray 14 rue du pas des heures
27100 VAL DE REUIL
Informations pratiques
Le cabinet de sophrologie est situé au 14 rue du Pas des Heures, 27100 Val-de-Reuil. La rue étant piétonne, les systèmes de navigation ne renvoient pas toujours au bon endroit. L’accès au bâtiment se fait par la Chaussée du Parc, juste à côté du commissariat de Police nationale.

À votre arrivée, merci de sonner à l’interphone « DUMONT | MEHEUT – Hôtel d’entreprises des 4 Soleils » à l’heure de votre rendez-vous uniquement, afin de ne pas interrompre la consultation en cours.

Le cabinet se situe au 3ᵉ étage, bureau 32A.

Evreux - Stéphanie Dumont Ginfray 1 place Dupont de l’Eure
27000 EVREUX
Informations pratiques
Les consultations de sophrologie en présentiel à Évreux ont lieu au sein du cabinet CREAPSY, 1 place Dupont de l’Eure, 27000 Évreux entre Axa et Barber Prestige (portail noir).

Vous pouvez stationner sur le parking gratuit de la commune situé à proximité immédiate.

L’accès au cabinet se fait en franchissant le portail noir. Traversez la cour : l’entrée du bâtiment se situe au fond, sur la gauche, par une porte blanche vitrée.

À votre arrivée, merci de patienter dans la salle d’attente et de signaler votre présence en appuyant sur le bouton prévu à cet effet sur le panneau situé sur votre droite.

Téléconsultation
Informations pratiques
Téléconsultations de sophrologie proposées aux adultes, et aux mineurs uniquement sur autorisation parentale écrite.


La téléconsultation se déroule en visioconférence sécurisée, via un lien unique transmis automatiquement par e‑mail lors de la confirmation et des rappels de rendez-vous.

Merci de vous installer dans un endroit calme, devant votre ordinateur, tablette ou smartphone, environ 10 minutes avant l’heure du rendez-vous, afin de vérifier le bon fonctionnement de la connexion internet, de l’audio et de la vidéo.

Le règlement de la séance s’effectue par virement bancaire immédiat ou programmé le jour du rendez-vous.
  • Téléphone 07.67.05.24.47
  • Réseaux sociaux

Stéphanie m’a aidé durant toute ma préparation marathon pour gérer au mieux le stress et aborder sereinement la course le jour J.

Au fur et à mesure des séances j’ai vu la différence dans ma façon d’aborder et de ressentir les choses. J’ai pris confiance en moi et en mes capacités pour performer le jour J.

J’ai pu mettre en application les précieux conseils tout au long de ma prépa et encore plus la veille et jour de course. J’ai réussi à gérer le stress durant l’attente dans le SAS de départ en appliquant les exercices de respiration, enfermée dans ma bulle et j’ai pu aborder la course en toute sérénité.

L’objectif sur ce marathon est à l’attendu et la performance au RDV. Merci Stéphanie pour votre bienveillance et vos encouragements le jour de la course.

Feedback France R - Sophrologie et préparation marathon 19/04/2026 - il y a 1 semaine - Via Google

Les séances de sophrologie m'ont beaucoup aidé dans ma vie, des séances très conviviale et très relaxant avec une personne à votre écoute, très professionnel, je recommande vivement.
Visité en décembre 2023

5 étoiles ?????

Feedback Felipe 27 - Acouphènes 02/02/2024 - il y a 2 ans - Via Google

J'ai été voir Mme Dumont-Ginfray dans le but de soulager mon accouphène et apprendre à vivre avec.
Les séances m'ont beaucoup aidé et mon quotidien est plus agréable !

5 étoiles ?????

Feedback POIRIER Hélène - Acouphènes 02/02/2024 - il y a 2 ans - Via Google

Formations


2026 Sophrologie et TSA

2026 Actualisation des compétences en sophrologie (70h) | Sophrologie Formations

2025 D.U. en Education Thérapeutique du Patient | UniCaen

2025 Sophrologie et Neurosciences Niveau 1 | Sophrologie Formations

2025 Sophrologie et Fibromyalgie | Sophrologie Formations

2025 Certificat de Formation TDAH | HyperSupers TDAH FORMATION

2025 Sophrologue APE® (Agréée en Pratique Evaluée) | Sophrologie Formations et Hospitalidée

2025 Education Thérapeutique et Techniques Respiratoires en Sophrologie | Jean-Michel Schlupp

2025 Techniques d'Auto-Ajustement Corporel (TAAC) | Jean-Michel Schlupp

2025 Supervision annuelle de ma pratique en Sophrologie (12 heures minimum) | | M. Arnaud HAYAERT

2024 Sophrologie et préparation à la retraite | EPSSIC

2024 Sophrologie et pédagogie respiratoire | EPSSIC

2024 Sophrologie et douleurs chroniques | Dominique RAETZ | Bien-Relax

2024 Sophrologie et cancer | Dr M.A. AUQUIER & Valérie Gislais Académie de Sophrologie de Paris

2023 Sophrologie et acouphènes | Patricia Grévin

2023 AFGSU2 | MTC

2023 Secouriste en Santé Mentale | PSSM standard

2024 Sophrologie et Séniors en Santé | EPPSIC

2023 Sophrologie et émotions | La Bulle des Émotions®

2024 Animatrice de Sophro-Balades | Sophro-bala2®

2022 Sophrologie et Sclérose en plaques | méthode Sophrosep© Dr Yann Le COZ | Bien-Relax

2022 Sophrologie et acouphènes, hyperacousie et maladie de Ménière | Sophie Chabaud et Stéphanie Renaudin | Bien-Relax

2022 Sophrologie et sport | Matthieu Wiart | Bien-Relax

2022 Certification RNCP de Sophrologue | Institut Français de Sophrologie

Experiences


Depuis 2023 Sophrologue Référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes

Depuis 2025 Référente de parcours et Educatrice Thérapeutique du Patient | Planeth'Patient

Depuis 2022 Sophrologue | Association Francophone des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie du Dr BRAMI chirurgien ORL (27)

Depuis 2022 Sophrologue (Entrepreneure Individuelle) Cabinet ALGOSOPHRO Stéphanie DUMONT GINFRAY EI | Evreux et Val-de-Reuil

2006 2024 SELARL BRUYANT & DORDAIN

Associations


Sophrologue au sein de l’équipe AFREPA (Association Francophone des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie) du Dr BRAMI Philippe, Chirurgien ORL au CH d’Evreux

Membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes®

Membre adhérent de France Acouphènes

Membre et Partenaire de l'association Fibromyalgie SOS

Bénévole et membre du C.A. de l'association Draw Your Fight

Articles


Stéphanie Dumont-Ginfray fait de la prévention auditive une priorité !

Stéphanie Dumont-Ginfray fait de la prévention auditive une priorité !

Un concert où les basses font vibrer la poitrine. Une soirée jeux vidéo, casque vissé sur les oreilles. Un chantier rythmé par le marteau-piqueur. Un trajet en bus avec de la musique à plein volume pour couvrir le bruit ambiant. Dans ces situations devenues banales, un signal passe souvent inaperçu : le sifflement persistant au moment de se coucher. Le fameux acouphène que Stéphanie Dumont-Ginfray a fait son combat.

Sophrologie et acouphènes

Sophrologie et acouphènes

Je suis Sophrologue Référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin.