Marie-Laurencie Bidou
SophrologueMarie-Laurencie BIDOU
Sophrologue | 07 84 35 97 05Services
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Remboursement Cartes vitales non acceptées | De nombreuses mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
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Moyens de paiement Chèques, espèces et virements | Cartes bancaires non acceptées
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Langues
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Expertises Accompagnement à la gestion de la douleur Accompagnement des aidants Accompagnement Troubles du sommeil Anxiété Gestion des émotions Gestion du stress Sophrologie Accompagnement des douleurs chroniques
Présentation
Êtes-vous prêt à faire un pas significatif vers une vie plus sereine et épanouie ?
La sophrologie est bien plus qu’une simple méthode de relaxation ; c'est une approche holistique qui combine harmonieusement relaxation, techniques de respiration et visualisation.
Ensemble, ces éléments vous permettent d'atteindre un équilibre intérieur durable, indispensable à votre bien-être physique et mental.
Je suis Marie-Laurencie Bidou, sophrologue certifiée, et ma priorité est votre bien-être.
Que vous soyez adolescent, adulte, aidant ou artiste, mon engagement est de vous accompagner sur le chemin de l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Dans un monde souvent trépidant et exigeant, il est essentiel de se reconnecter à soi-même, et c’est précisément ce que la sophrologie vous propose.
À travers des techniques simples et accessibles, je vous guide pour :
- Gérer votre stress et vos émotions : apprenez à reconnaître les signes de tension et à les atténuer avec des outils concrets.
- Améliorer votre concentration : développez une meilleure attention et des capacités d'écoute, essentielles dans un quotidien surchargé.
- Renforcer votre confiance en vous : éveillez votre potentiel et libérez-vous des croyances limitantes qui freinent votre épanouissement personnel.
- Soulager vos douleurs chroniques : grâce à des exercices spécifiques, regagnez un confort physique et une paix intérieure.
- Retrouver une qualité de sommeil : établissez des rituels apaisants qui favorisent un endormissement serein et un sommeil réparateur.
Mes séances personnalisées sont conçues pour vous offrir un espace sécurisé où vous pourrez explorer et apprendre à mieux écouter vos émotions.
Vous découvrirez comment libérer vos tensions et accéder à une relaxation profonde et revitalisante.
Que vous fassiez face à des défis professionnels, des préoccupations personnelles ou familiales, ou que vous soyez simplement en quête de moments de calme, la sophrologie s’adapte parfaitement à vos besoins et aspirations.
Ensemble, nous établirons un plan de progression adapté à votre rythme afin de vous aider à intégrer la sophrologie dans votre quotidien.
Chaque séance sera une opportunité de cultiver votre bonheur et votre sérénité.
N'attendez plus pour prendre soin de vous.
Contactez-moi dès aujourd'hui pour réserver votre première séance.
Ensemble, faisons de la sophrologie un allié précieux dans votre quête de bien-être et d’épanouissement personnel.
44300 Nantes
Accessibilité
- Rez-de-chaussée
- Entrée accessible
- Stationnement gratuit
Moyens de transport
- Tramway - Landreau (ligne 1)
- Bus - Grand Blottereau (ligne 12)
- Bus - Gagnerie (ligne 12)
Madame BIDOU m ‘a fait découvrir la sophrologie : sérénité, calme, aucun jugement, recherche de bien être ! Merci de votre écoute. Bien sûr, pas de miracle, mais des résultats tangibles après certaines séances : sommeil, moins de stress et des exercices simples… j’y retourne avec plaisir !
Mme Bailly -
Sophrologie
14/02/2025 - il y a 1 mois -
Via Google
Mme Bidou est une personne très à l'écoute et adapte ses séances en fonction de l'état émotionnel de ses patients. Avec sa voix très apaisante, elle nous transporte dans un univers de bien-être. les échanges après la séance sont toujours riches, bienveillants et plein de conseils. Après chaque séance, Mme Bidou assure également un suivi par mail avec échange de documents et d'enregistrement, c'est vraiment un plus qui confirme le sérieux du professionnalisme de sa personne. Si vous êtes prêt à vous investir et à lâcher prise, je vous recommande vivement son suivi sophrologique.
Françoise Aucoin -
Sophrologie
14/01/2025 - il y a 2 mois -
Via Google
Je recommande vivement cette sophrologue ! Etant sujet au stress et à l'anxiété dans mon travail, Marie-Laure a su mettre en place un protocole efficace. Un vrai plus pour gérer les moments de rush.
Alexandre -
Sophrologie
22/10/2024 - il y a 5 mois -
Via Google
Formations
2024 Certificat de réalisation "Premiers Secours en Santé Mentale"
2023 Spécialité "Troubles du sommeil" - École Vibre
2023 Spécialité "Gestion de la douleur" - École Vibre
2023 Spécialité "Personnes âgées" - École Vibre
2023 Certification "Sophrologue Thérapeute" - École Vibre